これで出来るモチベーション維持（歌編）

皆さんはモチベーションを維持するためにしていることはありますか？

モチベーション、落としたくないですよね。

そこで私はモチベーション維持するための１つの方法として歌を聴いています。

私が最近よく聞いている歌は次の３つです。

①「ススミダス→」nobodyknows+

②「エル・ミラドール～展望台の唄～」nobodyknows+

③「少年ハート」HOME MADE 家族

それぞれの歌のモチベーションを維持してくれる「歌詞の部分」と「私がどう解釈しているか」は下のような感じです。

①「ススミダス→」nobodyknows+

「無謀な夢と茶化され 心無い人達に邪魔され

不安になる自分の弱さ甘さで 人に流されそうになる

気付いたらもう今日が終わる 空しいだけの妄想じゃ困る

まだまだ諦めるのは早いぜ 道は長いぜ 構わないぜ」

・誰に何を言われようとも信念を曲げるな！

・今日を一生懸命生きろ！何もしない１日で終わるな！

・諦めずに続けろ！

と私は聴いています。

②「エル・ミラドール～展望台の唄～」nobodyknows+

「少なからず誰も不安抱えて生きる同じ人間さ変わらね―

人を羨むことで辛くなる？ならまだやれる自分となら揺らがず」

「無駄かどうか答えなんかはとうに必死で顔上げて見上げんだ」

「誰かの期待に答えんてじゃなく掲げた目標は天高く

変化なく過ぎてく日々にオサラバ  丸腰でも心ほがらか

自分の感じ方で変わる景色  ガンジガラメにしたのはダレ？」

「気付いたのさ  超えよう  終われないこのままじゃ」

「いつも同じそこから何が見える」

・人が羨ましいと感じられるうちはまだ向上できる！

・がむしゃらにやれ！

・高い目標を持ち、固定観念を捨て日々努力しろ！

・諦めたらそこで終わりだ！

・ずっと同じ人と付き合い同じ場所にいても何も変わらない、環境・視点を変えろ！

と私は聴いています。

③「少年ハート」HOME MADE 家族

「諦めた時点でゲームオーバー　現状をこの手で切り開こうか」

「覚えていますか？昔は確か　かすかな希望に全力を出した
明日のために生きていました　その気持ちどっか忘れてないか？青春に期限なんてない　探究心に歳は関係ないと思うよ」

「「いつかきっときっときっと俺も…」って
ボーっとしてると　きっと終わるぞ
無邪気な勇気ふりしぼって　童心の熱を呼び起こせ
少年から青年to the中年未だ目下　何かに夢中で
輝いてる方がそう、格好いいじゃん like challengerだYEAH!!」

「「子供から大人はどっから？」なんて考えてる俺どっちだ??
いつからか社会の殻の中　閉じ籠って小さくまとまってないか？
鏡の中のお前に問う"まだまだこんなもんじゃないだろう"
夢の形は変化していても　輝けるはずなのさ　いつでも」

「始めるのにきっと遅いはない可能性はそうさ　無限大
明日を変えてく力はそう　君次第」

・諦めず未来へ向けて進め！

・歳なんて関係ない！

・いつも何かに夢中でいよう！

・小さくまとまらず、広い視野を持て！

・自分はまだまだ頑張れるはずだ、弱い心に負けるな！

・未来は自分の努力次第で変えられる！

と私は聴いています。

モチベーションを維持するのはとても大変な事です。

自分の弱い心に負けそうになる時もあります。

そんな時に「自分のモチベーションが上がる歌」を聴いて初心を忘れないようにするのも１つの方法だと思います。

ちなみに私は仕事帰りの車内で聴き、帰宅後の勉強に向けてモチベーションを上げることが多いです。

好みはあると思いますが、もし良かったら上の３曲聴いてみて下さい。

最後まで読んで頂いてありがとうございました。

「園芸おじさん」とイチジクの実

今回は何だかタイトルが「アンパンマン」みたいになってしまいました。笑

うちにはイチジクの木があります。

私はイチジクが大好きです。旬になると毎週末近くにある産直店に買いに行くくらい大好きです。

そこで去年ホームセンターに出かけた時にイチジクの苗木を見つけたので「自分で育ててみよう」と思い植えました。

冬場は葉が全て落ちていましたが最近暖かくなってきて「若葉が出てきてるな〜」と思って毎日見ていました。

そしてだんだんと葉っぱが大きくなってくるうちに、ふと見ると小さなコブのようなものが見えました。

「えっ!?」と思い近づいて見てみると・・・・なんと小さな実がなっていたのです。嬉

ずっと「実がなるまでには何年かかかるんだろう？」と思っていたのでビックリしました。

調べてみると、どうやら「２年生苗」とか「３年生苗」という早く実がなる苗木もあるらしいので、それらだったのかもしれません。

勉強不足でした。恥

あと、イチジクは「カミキリムシ」が天敵らしいので気を付けて育てようと思います。

いったいどれくらいの大きさの実になるんでしょうか？

楽しみです。

私は去年から園芸を始めたばかりの初心者です。「ひまわり」や「あさがお」「マリーゴールド」「ガザニア」などいろいろな花を育てています。そしてあまりにも楽しすぎるのでいろんな人に話をしてしまいます。

妹にも会うたびに話をします。そこで先日話を始めたとたんに「でた！園芸おじさん（笑）」と言われてしまいました。

思わずタイトルにも使ってしまいましたが、「園芸おじさん」なかなかいいネーミングだと思いませんか？私は気に入りました。笑

これからもいろんな植物を育てていきたいと思っています。

最後まで読んで頂いてありがとうございました。

「ありがとう」感謝の言葉

皆さんは感謝の気持ちを言葉にして伝えることができていますか?

私は最近やっとできるようになりました。

影響を受けたのは娘からです。

ある日、娘が何か小さなことでもしてもらった時に必ず「ありがとう」と言っていることに気が付きました。

自分の娘ですが「すごいな！」と思いました。

これは奥さんの影響だと思います。思い返してみると、奥さんも「ごみ捨て」などの当たり前のことでも私にいつも「ありがとう」と言ってくれていました。

奥さん、気が付いていなくてゴメン。あと素敵な娘に育ててくれてありがとう。

それからは感謝の気持ちを言葉にするようにしています。

まずは奥さんに「いつもありがとう」と言う事から始めました。でもそれまであまり言ったことがないので「なにそれ、何かウソくさい〜」なんて言われました。笑

感謝する気持ちは誰でも持っているはずです。

それを言葉に出すことにより自分の心や人間関係も変わってくるのではないかと思います。

つまり、娘が私に「感謝の気持ちを言葉で伝えること」が素晴らしいことだと気付かせてくれたように、言葉に出すことによって相手や自分の心に何かしらの影響を与えるのではないかと思うのです。

実際、私は家族に「ありがとう」と素直に感謝の気持ちを伝えるようになってから家の雰囲気が明るくなり、自分の心が以前より豊かになったように感じています。

ただ、慣れていないとなかなか言えませんよね。心のどこかがくすぐったいような？感じになり、言うのをためらってしまいます。モジモジします。笑

それから私には１つだけ心残りなことがあります。

亡くなった父のことです。

私が小さい頃からずっと単身赴任をしていました。

週末だけ帰ってくるという感じで触れ合いも少なく性格的に合わなかった事もあり、あまり本音で話をしたことがありませんでした。

しかし何の前触れもなく突然亡くなってしまいました。

正直に言うと、「もっと話しておけばよかった」とは今でも思いません。

ただ自分も親になった今、「私が子供のことを大切に思うように父も私のことを思ってくれていたのだろうな」と考えるようになりました。

だから一言「ありがとう」くらいは伝えておきたかったなと思うのです。

思い切って「ありがとう」を言いましょう。相手も自分もとても良い気持ちになれます。言われて嫌な気持ちになる人はいないと思います。私のように後悔をしないためにもです。

「ありがとう」この言葉は人も自分も幸せにしてくれる素敵な言葉だと思います。

最後に、素晴らしいことを気付かせてくれた娘に「ありがとう」。

最後まで読んで頂いてありがとうございました。

【おすすめアニメ】怪獣８号に感動

「怪獣８号」のアニメが始まりました。

リアルタイムでは見れなかったのでAmazonプライムの見逃し配信で見ました。

漫画の本で読んでいたキャラが動いて声が出るって感動ですよね。「おお〜っ！」って感じになります。笑

私は普段、マンガ雑誌を買ったり読んだりしないんですが、１巻が出た時にたまたま本屋で見かけて「これ面白そう！」と買ったのがきっかけで漫画を読み始めました。

当然単行本は全部持ってます。

「アニメにならないのかな～？なったの見てみたいな〜」とずっと思ってました。

だから待望のアニメ化、めっちゃ嬉しいです。

さらにX（旧Twitter）での「全世界リアルタイム配信」・・・・最高じゃないですか!?

たくさんの人に見てもらえると嬉しいです。

よくネットなどでありきたりの王道パターンだとかいろいろ言われてますが、そんなの関係ありません。各キャラクターの心や能力の成長にワクワクしながら読んでます。

みんなそれぞれがつらい過去や困難を乗り越えていく・・・最高の漫画です。

私が好きなのは、やっぱり主人公の「日比野カフカ」ですかね。いつも一生懸命で夢を諦めないってところが好きです。見ているとなぜかいつも「宇宙兄弟」という漫画のお兄ちゃんを思い出します。笑

今私自身も夢に向けて毎日勉強を頑張っているので、なおさら好きなんだと思います。

漫画で読んだものがどのような映像になっていくのか。

これから毎週楽しみです。

漫画を読んだことのない方もぜひ見てみて下さい。

ハマること間違いなしですよ。

最後まで読んで頂いてありがとうございました。

人生前向きに生きていこう

私の会社にはやる気の無い人間がいます。

隣の席に座っています。

私は主に事務仕事をしているので机に座っていることが多いのですが、もう何年もやる気の無い人間を見続けています。

彼は（男です）、特にこれといった仕事をしていない日は１日中スマホで「ゲーム」「アニメ」「マンガ」「ネット」「賭け事」をして過ごしています。

いつも椅子に寝そべるようにして座っています。

そしてお菓子をバリバリ音を立てながら食べ、賭け事に勝った負けたと大きな声で言い、気に入らないことがあるとすぐ不平不満を言い、上司であろうが取引先の人であろうが当たり散らし、いつも誰かの悪口を言っています。

そしてそういう人間に限って、自分より立場の強い人間がいると急におとなしくなり、その人達が居る時はこそこそ隠れたようにしています。

びっくりするくらい静かになるので、見ていると思わず笑ってしまいそうになります。「自分の普段の行動がおかしい」と分かってるって事ですよね。笑

これは嘘や大げさに話をしている訳ではありません。

本当にこんな人間がいるのです。

不思議なことに上司や社長は彼の行動を分かっています。彼の上司や社長と彼について話をしたこともあります。社長は「やる気のある人間と無い人間に差をつける」とかいろいろ言っていましたが、彼には何も言いません、何の対策を取ろうともしません。放置です。

私は、これは社長と上司の人間的な問題だと考えています。

例えば、私の会社には大きな倉庫があります。前社長の時に特定の社員がそこに集まり仕事をサボっているという時期がありました。その時、前社長は頻繁に倉庫に足を運び社員がサボれないよう対策していました。そのうち倉庫から人はいなくなりました。また、サボっている社員には声をかけ遊ばないように仕事を与えていました。あまりにひどい時には叱ることもありました。

しかし、今の会社はそういったことができないのです。問題を直視することができず、どう対応したらよいのか分からないのかもしれません。ブラック企業になってはいけませんが、「厳しく対応することも必要なのではないか」と私は思います。

あとは、社内で「自分の持っている仕事さえきちんとやっていればそれでよい」という考え方が広がっています。私は聞いたことはないのですが社長が一度言ったらしいです。

それも問題の1つかなと思います。

最近では社内に堕落した雰囲気がだんだんと感染しているように感じます。

私はもともと他人がサボっていようがあまり気にしない方です。ただ一度、集中して仕事した後一息ついている時、彼が私に向かって「暇なんですか？」と聞いてきたんです。それにはさすがに腹が立ちました。

そのため一時期、会社に言って席を移動させてもらおうかと考えていたこともありました。

しかし、最近は「くだらない人間のことで悩む時間がもったいない」と考えるようになりました。仕事をサボっている彼は自分にそんなに大きな害がある訳ではないし、気にせず自分の仕事に集中していればいいかなと思っています。彼を反面教師と考えればよいのです。

以上のような事もあり、私は今の会社に未来を感じません。

私も仕事が忙しい時は身を粉にして働いたつもりです。そのため体調不良が続いたこともあります。しかし世の中で言われているように会社は自分の一生を面倒見てくれる訳ではないのです。私はそれを何度も痛感しました。

そして私は「会社に依存しない」と決めました。

己の目標を持ち、そこに向かって進んでいく努力を続けると決めました。

でも決して会社の仕事をないがしろにするつもりはありません。給料を頂く以上、与えられた仕事はきちんとすべきだと思っています。ただ必要以上にはやらないと決めたのです。

「会社が人生のすべてではない」

そう考えるようになってから会社で少々のことがあっても気にならなくなりました。

きっと視野が広がったのだと思います。

皆さんの周りにもいろいろな人がいると思いますが、腐らず感化されないよう自分の未来のために前向きに生きていきましょう。

悩む時間がもったいないです。

たった一度の人生です。

限りある大切な時間を自分のために使いましょう。

最後まで読んで頂いてありがとうございました。

ワイルドストロベリー

先週末に娘と「ワイルドストロベリー」の種を植えました。

少し前にホームセンターに行った時、栽培セットがあったので買ったものです。下がパッケージです。

娘に見せたら「これってイチゴ？食べれるんだね、スゴイ！」と目を輝かせていました。さすが女の子です。

先々週に買いましたが、気温がまだ適していなかったので娘には「また一緒に植えようね」と約束して置いていました。

そして、先週末に植えたのです。

その日は朝から娘が「お父さんはまだイチゴを植えてくれない！」と言っていたので、昼過ぎに娘に「イチゴ植えるよ〜」と言うと「う〜ん」・・・何だか気のない返事です？

見たらゲームしてました。笑

そして、しぶしぶ外に出てきてお手伝い。

途中は楽しそうにしていましたが、終わりかかると「もう家入っていい？」ときました。マジか！？笑

「自分から言っておいて、ホントに子供ってのは・・・」なんて思いながら一人で最後まで植えました。

植えたことのない植物を初めて植えるっていうのはいつもワクワクします。どんな感じで芽が出て、どんな風に育っていくんだろうかと毎日観察する楽しみがあります。

たま〜に虫に食べられてしまいダメになるなんて失敗もありますがそれも勉強です。

あと、いつも植物の種を買って思うのですが、種類によっては種の大きさが１ミリも無いようなものがありますよね。

今回の「ワイルドストロベリー」の種もとても小さくて説明書に「３粒まいてください」と書いてありましたが３粒取るのも大変だし、ホントにこれ３粒まいただけで大丈夫か？と思ってしまいました。

もっとすごかった種もあります。以前に息子と植えた「カンパニュラ」という花の種です。それはもう私には粉にしか見えないような小さな種でした。笑

でもまあ、いつも種が小さくても芽は出てくるので大丈夫でしょう。

今は時々霧吹きで水やりしながら芽が出るのを楽しみにしています。

最後まで読んで頂いてありがとうございました。

アシックス「ゲルカヤノ30」とミズノ「ウェーブライダー27」

私は1日おきに７㎞ジョギングをしています。

今現在使用しているのがアシックス「ゲルカヤノ30」とミズノ「ウェーブライダー27」です。どちらもクッション性重視のモデルになります。

普段は２つを交互に使用しています。本当かどうか分かりませんが「２足を交互に使用すると長持ちする」らしいのでそうしてます。

そしてこの私が使用している２足はともに４E相当です。実は私、足がかなりの幅広なんです。一度正規に足のサイズを測ってもらったところ「６E」あると言われました。笑

なので、あまりサイズが合うシューズがありません。悲

上の写真がアシックス「ゲルカヤノ30」で、下がミズノ「ウェーブライダー27」です。

下の「ウェーブライダー27」は最近買いました。まだ履き始めなので毎回ウキウキです。笑

どちらのシリーズも歴代何足か履いています。

個人的にアシックス「ゲルカヤノ30」は前モデルまでと比べるとコンセプトチェンジしたような感じを受けました。

まずもう見た目から違います。初めて見た時「ソールでかっ！！」と思いました。ソールが以前のモデルより格段に大きくなっています。

あと履き心地が今までと違います。今までのモデルはクッションはあるけど硬さを感じていました。でも今回の「ゲルカヤノ30」は履いた瞬間からかなり柔らかめの感じです。もちろんクッション性能は変わりません。

それに対してミズノ「ウェーブライダー27」は今までのモデルと同じで安定のクッションモデルです。

ただ、サイズが今までと変わったように個人的には感じました。この前に履いていた「ウェーブライダー25」まではサイズが27.5センチだったのですがこちらは27センチがちょうどよいサイズでした。ひょっとしたら個体差なのかもしれません。

また今回の「ゲルカヤノ」の変更により両者ともに「柔らかいクッションモデル」という似通った感触になったなと感じました。

私はどちらかといえばアシックスの方が自分の足には合っている感じがします。かかとの収まり具合がアシックスの方がしっくりくるんです。アシックスの「ゲルカヤノ」はどのモデルを履いてもシューズと足が一体化しているかのように感じます。

ジョギングを始めた時、一番最初に買ったのが「KARHU（カルフ）」というフィンランドのメーカーの「IKONI ORTIX（イコニオルティックス）」というシューズでした。

ただ、ジョギングを始めたばかりの頃で上級者モデルとは知らずに買ってしまい、よく足が痛くなっていたので、何でも事前によく調べてから買うべきだと勉強になりました。

その後、アシックスとミズノという日本メーカーのシューズを履くようになると、やはり日本人向けに作られているからか「しっくりくるな」と感じました。

それからはずっとアシックスとミズノを履き続けています。

以上は、あくまでも素人の私個人の感想ですので参考程度に読んでください。

最後まで読んで頂いてありがとうございました。