「ジョギングを始めたいけど（始めたけど）、ケガや故障してしまったらどうしよう」と悩んでいませんか？ ケガや故障なくジョギングを続けたいですよね。 今回は、ジョギングを継続するための「３つの注意点」を紹介します。 ３年ジョギングを続けてきた私の…

レノボの「100e Chromebook Gen 4」買いました。 出先でのブログ更新用です。 本記事は、「Lenovo 100e Chromebook Gen 4」についてのレビューです。これを読めば、「Lenovo 100e Chromebook Gen 4」のメリットとデメリットが分かります。 購入の参考にして…

今朝、小学生の娘が久しぶりに布団にもぐり込んできました。そういえば幼稚園の頃はいつも朝起きたら布団にもぐり込んできてゴソゴソしてたな～と思い出しました。 最近、少しずつ子供の成長を感じています。 数年前までは私が出かける時必ず「いっしょに行…

40代から「スキルアップしたいけど、どの資格を選べばいいのか分からない」と悩んでいませんか？ 世の中にはたくさんの資格があって、どの資格が自分に合うのか分からないですよね。 今回は、そんな「資格選びで悩んでいる」方の為に、「40代からのおすすめ…

親は子供の将来についてどう導いてあげればよいのでしょうか。 最近、考えるきっかけになったある人の一言があります。 「子供に将来、自分みたいにならないように話をする」 よく聞く言葉です。 でも私はこの言葉を聞いて違和感を感じたのです。 「果たして…

「ジョギングを始めたいけど、何を揃えればいいのか分からない」と悩んでいませんか？ ネットを見ていても何が必要か分かりにくいですよね。 今回は、そんな「ジョギングには何を準備すればよいか悩んでいる」方の為に、「用意しておくと良いもの」を紹介し…

皆さんは勉強する時、時間管理はどのようにされていますか? 私はYouTubeの「ポモドーロタイマー」をいつも活用しています。 「ポモドーロタイマー」は以前に一度紹介させて頂きましたが、25分作業して5分休憩を繰り返すポモドーロテクニックという時間管理術…

「恋は雨上がりのように」という漫画が好きです。 すでに完結していますが、アニメ化や実写で映画化もされています。 私は特に映画が好きで、何度も見てしまうくらい好きです。 一言で言うと、”陸上競技の夢を諦めかけた女子高生の恋”と”ファミレス店長であ…

皆さんはモチベーションを維持するためにしていることはありますか？ モチベーション、落としたくないですよね。 そこで私はモチベーション維持するための１つの方法として歌を聴いています。 私が最近よく聞いている歌は次の３つです。 ①「ススミダス→」nob…

今回は何だかタイトルが「アンパンマン」みたいになってしまいました。笑 うちにはイチジクの木があります。 私はイチジクが大好きです。旬になると毎週末近くにある産直店に買いに行くくらい大好きです。 そこで去年ホームセンターに出かけた時にイチジクの…

皆さんは感謝の気持ちを言葉にして伝えることができていますか? 私は最近やっとできるようになりました。 影響を受けたのは娘からです。 ある日、娘が何か小さなことでもしてもらった時に必ず「ありがとう」と言っていることに気が付きました。 自分の娘です…

「怪獣８号」のアニメが始まりました。 リアルタイムでは見れなかったのでAmazonプライムの見逃し配信で見ました。 漫画の本で読んでいたキャラが動いて声が出るって感動ですよね。「おお〜っ！」って感じになります。笑 私は普段、マンガ雑誌を買ったり読ん…

私の会社にはやる気の無い人間がいます。 隣の席に座っています。 私は主に事務仕事をしているので机に座っていることが多いのですが、もう何年もやる気の無い人間を見続けています。 彼は（男です）、特にこれといった仕事をしていない日は１日中スマホで「…

先週末に娘と「ワイルドストロベリー」の種を植えました。 少し前にホームセンターに行った時、栽培セットがあったので買ったものです。下がパッケージです。 娘に見せたら「これってイチゴ？食べれるんだね、スゴイ！」と目を輝かせていました。さすが女の…

私は1日おきに７㎞ジョギングをしています。 今現在使用しているのがアシックス「ゲルカヤノ30」とミズノ「ウェーブライダー27」です。どちらもクッション性重視のモデルになります。 普段は２つを交互に使用しています。本当かどうか分かりませんが「２足を…

皆さんは勉強に限らず何か継続して頑張っていることがありますか? 私の場合は勉強です。現在は簿記２級の合格に向けて毎日頑張っています。 でも、YouTubeやSNSなどたくさんの誘惑もあって毎日継続するというのはなかなか難しいですよね。 私も以前はYouTube…

私は普段あまりテレビとかVOD、YouTubeなどを見ません。 勉強もしているし、それ以外の時間は家族と過ごすことに重点を置いているのが理由です。 というかハマると仕事を休んででも見続けたくなってしまうので、意図的に見ないようにしているところもありま…

今回は私が合格できた『電気通信施工管理技士』の勉強について書きたいと思います。 １級と２級があるのですが試験は２級から受けました。 それぞれ１次試験と２次試験があります。 まずは２級の１次試験からです。ただ、当初は今のように自分の将来について…

突然ですが、皆さん「夜ひとりでいること」は平気ですか? うちの子供は夜、リビングから離れた部屋に行かなければならない時「一人で行くのが怖いからお父さんも一緒に来て〜」と必ず言います。そんな時私は「もう、しょうがないなあ」と言いながら付いて行…

今、私は毎日簿記2級の勉強を独学で頑張ってます。 難しいです。たまに何を書いているのか理解できない時があります。笑 簿記3級は独学で合格できましたが、レベルが違います。 今はまだ間違えることが仕事みたいな時期です。 思わず笑ってしまいそうになる…

うちには小学生の子供が２人います。 上が男で下が女です。 ２人とも剣道をしていて、４年続けています。 始めたきっかけは、子供に何かスポーツをさせたいと考えていた時、ちょうど甥っ子が剣道をしていて「子ども達も緊張せずに始めれるかな」と思ったから…

昨日、仕事で大変お世話になった方が亡くなったと連絡がありました。 私が今の仕事に就いてからから20年以上の付き合いでした。３月末に亡くなったそうです。私の会社の仕事をして頂いていた個人会社の社長さんで、年はまだ60過ぎでした。まだ若いですよね。…

高カカオチョコレートを１か月くらい毎日食べています。 高カカオチョコレートってずいぶん前から話題になっていますよね。私も高カカオチョコレートがあることはずっと知っていましたが、食べようと思ったことはありませんでした。 ではなぜ食べ始めたのか…

皆さん、モーニングページって知ってますか? 毎朝、起きたらすぐにノートを３ページ書くというもので、私は今年の年明けから続けています。 本当はA4ノートに３ページ書くのが良いらしいのですが、私はB5ノートに１ページ書いています。今は２冊目になりまし…

ブログの説明にも書きましたが３年ほどジョギングを続けています。 始めたきっかけはダイエットでした。 今は、170センチの70キロなのてすが、始めた頃は83キロ、さらにジョギングを始める４年前は90キロありました。 なぜ７年で20キロ痩せることができたの…

去年の冬から庭の隅に見た感じ雑草とは思えない草が生えてきました。 もともと花のプランターを置いていた場所だったので、家族の中では地面に落ちた花の種が芽を出したのでは？と話をしていました。 いったい何の植物なんだろうと気になり観察していました…

チューリップが咲きました。 赤、黄、紫、ピンクといろんな色がありでとてもキレイです。 去年の10月頃に球根を植えてから大事に育ててきたので、とても嬉しいです。 ただ、暖冬だったので１２月頃から芽が出だして焦りました。 ネットで調べると寒さにやら…

今日から新年度です。 会社から辞令を受けました。 平社員から昇格し「課長補佐」になります。 私の勤める会社は大きい会社ではありません。 役職に就くことは一生ないと思っていたので辞令を受け取った瞬間、「うえっ!?」ど思わず声が出てしまいました。 こ…

スイートポテトパパです。 自分の価値を高めていくのだと一念発起し、日々資格試験勉強を頑張っています。 今のところ下の試験に合格できています。 ・2級電気通信施工管理技士（1次試験・2次試験） ・1級電気通信施工管理技士（1次試験・2次試験） ・簿記３…